Traversée du Vercors en ski nordique » Randonnée nordique http://capexpe.org/vercors2009 Entre Noel et Nouvel an sur les hauts plateaux du Vercors Tue, 05 Jan 2010 11:20:40 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Changement de programme: Vercors versus Queyras http://capexpe.org/vercors2009/2010/01/05/changement-de-programme-vercors-versus-queyras/ http://capexpe.org/vercors2009/2010/01/05/changement-de-programme-vercors-versus-queyras/#comments Tue, 05 Jan 2010 11:20:40 +0000 domsny http://capexpe.org/vercors2009/?p=33 A cause de la météo, nous avons finalement opté pour une alternative: la haute trace des Escartons dans le Queyras.

Voir le blog associé pour plus de détails.

]]> http://capexpe.org/vercors2009/2010/01/05/changement-de-programme-vercors-versus-queyras/feed/ 0 Check list matos commun http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/check-list-matos-commun/ http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/check-list-matos-commun/#comments Wed, 23 Dec 2009 10:28:48 +0000 domsny http://capexpe.org/vercors2009/?p=27 Liste de matos commun de la réserve capexpe:

  • 2 tentes V25
  • 2 réchauds
  • 2,5l essence
  • Set de casseroles
  • bols
  • couverts
  • briquets
  • PQ
  • 5 paires de ski
  • 5 paires de chaussures (2*45, 2*44, 43)
  • 5 paires de peaux
  • 5 paires de bâtons
  • Gourdes
  • Thermos
  • 2 pelles à neige
  • GPS
  • Cartes état major
  • matos secours
  • Pharmacie
]]> http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/check-list-matos-commun/feed/ 0 Check list de matos perso http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/matosperso/ http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/matosperso/#comments Wed, 23 Dec 2009 10:23:58 +0000 domsny http://capexpe.org/vercors2009/?p=25 Voici la check list de matos persos à emporter:

  • bonnet
  • veste
  • pantalon coupe vent
  • lunette de soleil très foncée
  • masque de ski
  • gants
  • sous vêtements (capilène ou similaire) haut et bas (optionnel)
  • pull polar
  • pantalon léger séchant vite
  • 3 paires de chaussette (2 de jours et une de nuit)
  • crème solaire
  • brosse à dent
  • thermarest
  • sac de couchage -15
  • 1 ou 2 gourdes 1l
]]> http://capexpe.org/vercors2009/2009/12/23/matosperso/feed/ 0