Quatres jours, de Forbach à Hausach, en autonomie sur le Westweg (Forêt Noire, Allemagne)

Matos :

Vêtements (Par personne) :

  • Kway
  • 1 pantalon
  • 3 Tshirts
  • 2 shorts
  • 1 Tshirt longue manche
  • 1 polar
  • 3 paires chaussettes
  • 4 culottes.

Chaussures (Par personne) :

  • Bottines de marche
  • claquettes/slash/tongues de récupération.

Trousse de toilette (Pour deux) :

  • 2 brosses à dents
  • 1 dentifrice
  • 1 savon dur
  • 1 essuie
  • 1 coupe ongle
  • 1 boite à lunettes+lentilles
  • 1 crème solaire
  • 1 antimoustique
  • 4 perdofeminas
  • 1 steristrip
  • 2 compede
  • 4 sparadraps
  • 1 rouleau de tape
  • 1 désinfectant
  • 1 coupe ongle
  • 2 rouleaux de PQ.

La base :

  • 1 tente,
  • 2 matelas gonflables
  • 2 sacs de couchage
  • 1 réchaud
  • 1 carte/itinéraire
  • 1 sac « poubelle ».

EN PLUS (pour deux) :

  • 1 casserolle
  • 1 gamelle
  • 2 paires de couverts
  • 1 briquet
  • 1 boite d’allumettes
  • 1 opinel
  • 1 canif
  • 4 gourdes (1,5l, 1l, 800ml et 250 ml)
  • 1 gsm+chargeur
  • 2 portefeuilles
  • 2 casquettes
  • 1 livre
  • 2 lampes de poche
  • 1 appareil photo
  • 1 paire de bâtons de marche

La nourriture :

  • 1l de lait
  • 1kg500 de granola
  • 500g pates
  • 400g riz
  • 300g de lentilles
  • 1 boite de lait de coco
  • 3 poivrons
  • 4 carottes
  • 6 soupes Royco
  • 4 sachets de thé
  • 2 sachets sauce tomate
  • 2 saucissons
  • 20 sachets de parovitas
  • 1 boite de thon
  • 2 fromages comté
  • 1 pot de pesto
  • 6 snickers
  • 6 pommes
  • 1 sachet de « Maria »