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	<title>Cap Expé ASBL | Aymericdb | Activités des amis</title>
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	<description>Activités des contacts de Aymericdb</description>
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				<title>Martin Hermans a modifié l’image de son profil</title>
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				<pubDate>Sat, 23 Mar 2024 16:17:18 +0000</pubDate>

				
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				<title>Antoine a publié une note: Mercredi, c&#039;est matinée très tranquille pour l&#039;équipe. Ap [&#133;]</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4883/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 11:50:38 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mercredi, c&rsquo;est matinée très tranquille pour l&rsquo;équipe. Après une bonne grasse mat&rsquo;, on part pour une petite malade près de Salvines-le lac. L&rsquo;occasion de détendre les petites jambes et de discuter encore plus facilement qu&rsquo;à la queue leu leu skis aux pieds. Après un brunch et un peu de glandouille, on se met en route vers les Orres. On profite&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4883"><a href="https://capexpe.org/activity/p/4883/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Antoine a publié une note: </title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4882/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 11:04:43 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-54693700-1679137482_dsc5778.jpg" class="thickbox" rel="7381fbb541f1f3670fce597d42e20333" rel="nofollow ugc"><br />
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		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-89320000-1679137482_dsc5797.jpg" class="thickbox" rel="7381fbb541f1f3670fce597d42e20333" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-89320000-1679137482_dsc5797-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
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				<title>Antoine a publié une note: </title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4881/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 11:00:23 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-05000800-1679137222_dsc5284.jpg" class="thickbox" rel="70c09d2784235ecff6e183db00aa84b2" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-05000800-1679137222_dsc5284-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-61031300-1679137222_dsc5497.jpg" class="thickbox" rel="70c09d2784235ecff6e183db00aa84b2" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-61031300-1679137222_dsc5497-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-94291800-1679137222_dsc5561.jpg" class="thickbox" rel="70c09d2784235ecff6e183db00aa84b2" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-94291800-1679137222_dsc5561-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
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				<title>Antoine a publié une note: </title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4880/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 10:50:31 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-79931300-1679136630_dsc5203.jpg" class="thickbox" rel="c8400aaffbeb3bab05eb66e097dc8029" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-79931300-1679136630_dsc5203-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
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				<title>Antoine a publié une note: </title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4879/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 10:48:49 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-17980100-1679136528_dsc3610.jpg" class="thickbox" rel="43c478f56d43371dadd13ddf4fe01aed" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-17980100-1679136528_dsc3610-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-52399600-1679136528_dsc3646.jpg" class="thickbox" rel="43c478f56d43371dadd13ddf4fe01aed" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-52399600-1679136528_dsc3646-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-81317900-1679136528_dsc4825.jpg" class="thickbox" rel="43c478f56d43371dadd13ddf4fe01aed" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-81317900-1679136528_dsc4825-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-15866900-1679136529_dsc4984.jpg" class="thickbox" rel="43c478f56d43371dadd13ddf4fe01aed" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-15866900-1679136529_dsc4984-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-48545800-1679136529_dsc5172.jpg" class="thickbox" rel="43c478f56d43371dadd13ddf4fe01aed" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-48545800-1679136529_dsc5172-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
	</div>
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				<title>Antoine a publié une note: </title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4878/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Mar 2023 10:37:32 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="bpfb_images">
								<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-24346800-1679135851_070316320008_8.jpg" class="thickbox" rel="6cbd37635907ac5f541d0e7ec569d492" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-24346800-1679135851_070316320008_8-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-48593200-1679135851_dsc3278.jpg" class="thickbox" rel="6cbd37635907ac5f541d0e7ec569d492" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-48593200-1679135851_dsc3278-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-83943400-1679135851_dsc3347.jpg" class="thickbox" rel="6cbd37635907ac5f541d0e7ec569d492" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-83943400-1679135851_dsc3347-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-16457900-1679135852_dsc3575.jpg" class="thickbox" rel="6cbd37635907ac5f541d0e7ec569d492" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-16457900-1679135852_dsc3575-bpfbt.jpg" /><br />
		</a><br />
									<a href="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-51599700-1679135852_dsc3582.jpg" class="thickbox" rel="6cbd37635907ac5f541d0e7ec569d492" rel="nofollow ugc"><br />
			<img loading="lazy" src="https://capexpe.org/wp-content/uploads/bpfb/972_0-51599700-1679135852_dsc3582-bpfbt.jpg" /><br />
		</a>
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				<title>Antoine a adressé une note à l&#039;Expé Semaine alpine du Kap Expé + semaine entre mouches: Mardi 7 janvier, 2e et dernier jour avec notre guide. 
A [&#133;]</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4823/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 17:50:05 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mardi 7 janvier, 2e et dernier jour avec notre guide.<br />
A nouveau direction Ceillac pour profiter du magnifique parc du Queyras.<br />
On prend un forfait randonneur pour avoir une remontée dans la station et gagner un peu de dénivelé (oops). Ce coup de pouce se sera finalement avéré utile en fin de rando.<br />
Après un début de rando pas trop raide, on s&rsquo;&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4823"><a href="https://capexpe.org/activity/p/4823/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Antoine a adressé une note à l&#039;Expé Semaine alpine du Kap Expé + semaine entre mouches: Lundi 6 janvier, premier jour avec le guide [&#133;]</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4822/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 17:09:15 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Lundi 6 janvier, premier jour avec le guide Antonin.<br />
L&rsquo;objectif des mouches: prendre un max de kif, faire un peu de déniv et surtout apprendre à se débrouiller seul en ski de rando.<br />
On avait rdv à Ceillac avec Anto pour une belle journée dans le Queyras.<br />
On a commencé par une montée vers la crête de Riou Vert. Une magnifique vue au sommet&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4822"><a href="https://capexpe.org/activity/p/4822/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Antoine a adressé une note à l&#039;Expé Semaine alpine du Kap Expé + semaine entre mouches: 6h, le réveil sonne! 
Un certain tronçon nécessitait d [&#133;]</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4821/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 14:51:20 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>6h, le réveil sonne!<br />
Un certain tronçon nécessitait d&rsquo;être derrière nous avant que le soleil ne tape trop donc on ne tarde pas à partir.<br />
Malheureusement pour moi, ma peau ne colle pas du tout ce matin. Après quelques dizaines de minutes à batailler, on se rend bien compte que ça ne va pas le faire et j&rsquo;ai déjà fait perdre beaucoup de temps a&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4821"><a href="https://capexpe.org/activity/p/4821/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Antoine a adressé une note à l&#039;Expé Semaine alpine du Kap Expé + semaine entre mouches: Samedi 4 février, alors que le bus retourne en Belgique, les [&#133;]</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4820/</link>
				<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 14:05:09 +0000</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi 4 février, alors que le bus retourne en Belgique, les mouches restent en Maurienne avec 3 anciens de l&rsquo;Expé.<br />
A 16h30, nous quittons Lanslebourg skis aux pieds en direction de l&rsquo;hébergement de ce soir. Un local nous annonce 1h pour les 700m de déniv qui nous séparent du refuge. Heureusement, nous avons senti l&rsquo;enroule voyant qu&rsquo;il cond&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-4820"><a href="https://capexpe.org/activity/p/4820/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Martin Hermans s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4746/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Jan 2023 20:53:02 +0000</pubDate>

				
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				<title>Kap Expe a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4731/</link>
				<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 10:38:34 +0000</pubDate>

				
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				<title>Antoine a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4622/</link>
				<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 19:57:43 +0000</pubDate>

				
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				<title>Antoine s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4620/</link>
				<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 19:37:07 +0000</pubDate>

				
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				<title>Kap Expe s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://capexpe.org/activity/p/4338/</link>
				<pubDate>Thu, 14 Apr 2022 10:19:31 +0000</pubDate>

				
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