Check List “Trekking”

Vêtements:

  • Tour de cou.
  • Sous-vêtements thermiques   (bas et haut).
  • Polaire haut.
  • Sous gants.
  • Gants.
  • Pantalon léger synthétique.
  • Surpantalon imperméable.
  • K-way (pour couper le vent).
  • Doudoune (pour le confort du  soir).
  • 1 paire de sous-chaussettes fines synthétiques.
  • 2 paires de chaussettes.
  • Chaussures GTX.

Couchage:

  • Tente légère 3 saisons.
  • Tapis de sol (mousse parebrise de comioneurs).
  • Matelas.
  • Sac de couchage.
  • Sac à viande.

Accessoires techniques

  • Sac à dos 50l
  • Lampe frontale

Equipement alimentation

  • Réchaud à gaz + Bombone de gaz ou réchaud MSR à essence avec bouteille d’essence.
  • Set de casseroles.
  • Bols (éviter les gamelles trop lourdes).
  • Couverts style Spork (Spoon / Fork)
  • Briquet.
  • Opinel et/ou couteau suisse.
  • Gourde 1l.
  • 1 Thermos.
  • Filtre purificateur d’eau.

Toilettes:

  • Brosse à dents.
  • Dentifrice biologique.
  • Savon solide biologique.
  • Gant de toilette.
  • Essuie microfibres (type Decathlon).
  • PQ.
  • Sachet hermétique déchets.

Pharmacie

  • Compresses.
  • Pansements.
  • Désinfectant.
  • Bande Strapal Blanche (en prévision des ampoules).
  • Stéristrip (bande adhésive pour refermer une coupure).
  • Beurre de carité.