Ily a beaucoup de vent.Les nuits sont très agités, on se protège du sable comme on peut. Jeme lève ce matin avec des raideurs aux cuisses, mal aux épaules et mal au dos (je n’ai pas pris de matelas pour gagner du poids). Je débute une étape “montagneuse” tout doucement, car il faut dérouillerla mécanique. Au fur et à mesure des djebels, les paysages sont de plus enplus époustouflants. Je progresse àmon aise, je me sens super bien. Je trmine en moinsde 5h.

Quand on court, on passe facilemnt au dessus de la douleur. Mais quand on s’arrète à l’arrivée, on souffre énormément. Mes pieds sont pas beaux à voir. Il y a tellement de monde à l’infirmerie que je décide de me soigner moi même. Mes cuisses n’ont jamais été aussi douloureuses. Mais malgré la douleur,  je me suis senti mieux qu’hier et suis confiant pour la suite.

Continuez à m’écrire, vous ne vous rendez pas compte comme vos encouragements font du bien.

A demain en pleine forme!

Jean-Philippe