Trail des 4 feuilles – 23km – 630m de dénivelé (Olne, Liège)

Le trail des 4 feuilles consiste en 4 boucles différentes de 12, 11, 10 et 9 km se rejoignant au même endroit pour faire une distance marathon de 42km au total. Mon objectif était de finir les 4 boucles, mais je me suis rappelé à moi-même qu’un marathon ne se court pas à la légère. Je m’arrête après 2 boucles, 23km et 630m de dénivelé. Du point de vue musculaire, je me sentais très bien, mais du point de vue articulaire, mes genoux me faisaient plus mal que d’habitude. 10 jours après avoir repris l’entraînement, et un peu plus d’un mois après mon entorse, il était peut-être un peu prétentieux de s’attaquer à une distance marathon… Un peu déçu, mais c’est un choix raisonnable à moins de 3 mois de mon objectif final.